Az Egészségügyi Világszervezet új útmutatója a 6-23 hónapos gyermekek kiegészítő táplálásáról

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új útmutatót adott ki a 6-23 hónapos csecsemők és kisgyermekek kiegészítő táplálására vonatkozóan. Az új dokumentum azt a két korábbi irányelvet váltja fel, amely a szoptatott (2001), illetve a nem szoptatott (2005) gyermekek hozzátáplálásának kérdéskörével foglalkozott.

Kiegészítő táplálásról akkor beszélünk, amikor az anyatej vagy az anyatej helyettesítőként szolgáló más tejalapú élelmiszerek önmagukban már nem elégítik ki a csecsemő energia- és tápanyag szükségletét, ezért szükségessé válik egyéb táplálékok bevezetése az étrendjükbe. Ez olyan fejlődési időszak, amikor a csecsemők és kisgyermekek megfelelő táplálása kulcsfontosságú az egészséges fejlődésükre nézve, és egyben lehetőséget nyújt arra is, hogy hosszú távon egészséges étkezési szokásokat alakítsunk ki náluk.

Amikor jobban csúszik a pestós tészta, mint az almapüré – így BLW-ztünk mi

Sok kisgyermekes anyuka a hozzátáplálás előtt nem sokkal csodálkozik rá, hogy az etetés nem feltétlenül etetés, hanem lehet étkezés is, ami a szülővel egyszerre zajlik és a baba és a mama/papa ugyanazt eszi. Mindenből csak annyit, amennyi jólesik, nem pedig annyit, amennyit a bébiételes üveg elbír. A szoptatás melletti igény szerinti hozzátáplálást, közismertebb nevén a falatkás étkezést, a BLW-t mutatjuk be.

Összefüggés a kis mennyiségű szilárd ételek kóstoltatásának korai megkezdése és a szoptatás időtartama között

Stern, J., Funkquist, E.-L., & Grandahl, M. (2023). The association between early introduction of tiny tastings of solid foods and duration of breastfeeding. International Breastfeeding Journal, 18(1).

Absztrakt

Háttér

Az ellentmondásos tanácsok és a nem bizonyítékokon alapuló ajánlások negatívan hatnak a szoptatásra. 2011 óta a svédországi Nemzeti Élelmiszer Ügynökség arról tájékoztatja a szülőket, hogy négy hónapos kortól már bevezethetnek apró kóstolókat (1 ml szilárd táplálékot, azaz az anyatejen/ tápszeren kívüli más táplálékforrást) a csecsemőknek. Nem ismert, hogy a nemzeti ajánlások, amelyek eltérnek az Egészségügyi Világszervezet ajánlásától, hogyan befolyásolják a szoptatást. Feltételeztük, hogy a kis mennyiségű szilárd ételek kóstoltatásának megkezdése lerövidíti a szoptatás folytatásának időtartamát.

A jó evő és a rossz evő

Mintha csak ez a két véglet létezne: az egyik gyerek szívesen és örömmel eszik mindent, a másik meg jobb esetben csak turkál a finom falatok közt, hetekig, hónapokig csak ugyanazt hajlandó igen kis mennyiségben megenni, rosszabb esetben nem eszik semmit, csak szopik, vagy vagy csak a megszokott tápszert, tejpépet fogadja el. Mi lehet emögött?

A Német Gyermekgyógyászati Társaság Táplálkozástani Bizottságának állásfoglalása a tasakos bébiételekről

A Német Gyermekgyógyászati Társaság Táplálkozástani Bizottsága idén márciusban állásfoglalást adott ki a tasakos bébiételekkel kapcsolatban.

A Bizottság megállapítása szerint az utóbbi években gyors és fokozódó növekedés figyelhető meg a piacon azon csecsemőknek és kisgyermekeknek szánt pépesített ételek számában, amelyek összenyomható műanyag zacskókba vannak csomagolva, továbbá általában kifolyóval és csavaros kupakkal vannak ellátva (ún. tasakos bébiételek).

Továbbra is javasoljuk-e 6 hónapos korig a kizárólagos szoptatást?

Az Advances in Nutrition c. szakmai folyóiratban nemrégiben megjelent áttekintő tanulmányban Rafael Pérez-Escamilla és szerzőtársai górcső alá veszik azokat a gyakran emlegetett aggodalmakat, amelyekre hivatkozva némelyek megkérdőjelezik a 6 hónapos korig tartó kizárólagos szoptatás ajánlásának létjogosultságát. Ezek közé tartozik a vashiány; az ételallergia kockázata; az anyák által észlelt elégtelen tejtermelés; továbbá az anyai tápláltság és az anyatej minőségének illetve mennyiségének összefüggése. 

Táplálás az első életévben

Az Egyesült Királyság Táplálkozási Tudományos Tanácsadó Testülete (SACN) "Táplálás az élet első évében" címmel közzétette legfrissebb csecsemőtáplálási ajánlásait.

A kiadvány születéstől 12 hónapos korig tartalmaz ajánlásokat a csecsemők táplálására vonatkozóan. A beszámoló mérlegeli a csecsemőtáplálásnak a csecsemő és az anya rövid és hosszútávú egészségére gyakorolt hatását alátámasztó bizonyítékokat, valamint az étkezési viselkedést és az étrend változatosságát befolyásoló tényezőket.