Mivel kezdjük el a hozzátáplálást? Mennyire kell komolyan venni, hogy almával és krumplival?
Kizárólag szoptatott kisbabáknál érdemes kivárni a betöltött hat hónapos kort, így szól a WHO ajánlása is. Csak tápszert kapó babáknál is célszerű ehhez az időponthoz igazodni. Az anyatejet és tápszert is kapó babáknál hat hónapos kort követően a tápszert elhagyva érdemes bevezetni a szilárd ételt – fokozatosan. Az alma-krumpli páros helyi szokás, egyszerű, olcsó, helyben termő, könnyen emészthető ételek, amelyek ritkán okoznak allergiát. Más országokban más ételekkel kezdik a hozzátáplálást. Vagyis egyáltalán nem kötelező ezzel kezdeni, ha van jobb ötleted, kóstoltasd a babával azt, amit jónak gondolsz. A választásnál érdemes figyelembe venni, hogy könnyen emészthető, értékes, lehetőleg helyben termett étellel kezdj, olyasmivel, amit te is szoktál enni.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.