A szoptatás több mint anyatejes táplálás...
Want an engaging way to update your clinical knowledge and skills? Looking to earn 36 CERPs in an interactive setting, rather than passive screen time? Limited space is available in our upcoming book group. (Watch our short video below or click HERE for more details and to register.) Delve deeply with us into my new comprehensive resource, Breastfeeding Answers, Second Edition.
What is a book group? It consists of like-minded people who read the same material then meet—often with a glass of wine!—for an informed discussion on its contents. The power of a book group lies in the insights and experiences shared by its members. In this time of COVID, it also offers welcome connection with colleagues, which many of us are missing right now.
Uses the best learning technology plus live Zoom meetings, our book group will take place on 10 Sunday evenings from January 17 through April 4, 2021 (skipping two Sundays). Once there, you can ask questions and share your perspectives. Live sessions are also recorded for later viewing.
For fun or to earn CERPs, join us while doing what you meant to do anyway: update yourself on the latest lactation research and techniques.
Structured, interactive discussions are led with warmth and wit. The latest in a series of book groups from Barbara Robertson, BA, MA, IBCLC (a Clinical Lactation Contributing Editor and IBCLC in private practice), this absorbing and engaging learning experience springs from Barbara’s passion and training in adult education. Barbara and I hope to provide the inspiration we all need during these challenging times along with practical strategies for boosting your effectiveness with nursing families.
An opportunity to connect with wise colleagues worldwide. Previous book groups included both experienced and new breastfeeding supporters from around the world. I am thrilled for this chance to spend time during our cold, dark Chicago winters with an international group of lactation enthusiasts. Join us for this priceless opportunity to explore the secrets of my new book and tap into our collective wisdom.
Hope to see you there!
A babák sírnak. A gyerekek és a felnőttek is sírnak. Az ember sír. Sírunk.
Amikor fáj, amikor veszteség ér. Amikor csalódottságot és amikor tehetetlenséget élünk át. Amikor örülünk és amikor megkönnyebbülünk. Magányunkban és a másikkal való közelség átélésekor is.
A sírás értékes és mélyen emberi élmény. Megéléseink feldolgozásának egyik módja. A feszültség oldásának eszköze. Az emberi kapcsolatokban az érzések megosztásának kifejeződése. Az együttérzésre, figyelemre és támogatásra való igény megmutatkozása. Annak a jele, hogy érző és társas lények vagyunk.
Felnőtt korunkra esetleg megtanuljuk megtagadni és elutasítani. Ha azonban gyerekként értő és elfogadó módon voltak velünk együtt a felnőttek a sírásainkban, akkor felnőttként is meg tudjuk engedni magunknak, hogy sírjunk, amikor arra van szükségünk.
A babák segíthetnek minket felnőtteket újra közelebb kerülni a bennünk síró élményeinkhez. Ezáltal pedig újra érezhetjük és elfogadhatjuk azokat. Csakis így tudjuk majd megengedni a gyermekünknek is, hogy sírjon. Csakis így tudjuk majd jól megnyugtatni. Ha nem félünk a sírástól.
A cikk folytatása itt olvasható: Miért sír a baba?
judit 2020. 11. 18., sze – 21:52 Tags Csecsemő gondozása CikkekA babák sírnak. A gyerekek és a felnőttek is sírnak. Az ember sír. Sírunk.
Amikor fáj, amikor veszteség ér. Amikor csalódottságot és amikor tehetetlenséget élünk át. Amikor örülünk és amikor megkönnyebbülünk. Magányunkban és a másikkal való közelség átélésekor is.
A sírás értékes és mélyen emberi élmény. Megéléseink feldolgozásának egyik módja. A feszültség oldásának eszköze. Az emberi kapcsolatokban az érzések megosztásának kifejeződése. Az együttérzésre, figyelemre és támogatásra való igény megmutatkozása. Annak a jele, hogy érző és társas lények vagyunk.
Felnőtt korunkra esetleg megtanuljuk megtagadni és elutasítani. Ha azonban gyerekként értő és elfogadó módon voltak velünk együtt a felnőttek a sírásainkban, akkor felnőttként is meg tudjuk engedni magunknak, hogy sírjunk, amikor arra van szükségünk.
A babák segíthetnek minket felnőtteket újra közelebb kerülni a bennünk síró élményeinkhez. Ezáltal pedig újra érezhetjük és elfogadhatjuk azokat. Csakis így tudjuk majd megengedni a gyermekünknek is, hogy sírjon. Csakis így tudjuk majd jól megnyugtatni. Ha nem félünk a sírástól.
A cikk folytatása itt olvasható: Miért sír a baba?
judit 2020. 11. 18., sze – 21:52 Tags Csecsemő gondozásaA szopási sztrájk a szopás elutasítását jelenti, egy már bizonyos mértékig kialakult szoptatási kapcsolatban. Nem csoda, hogy ebben a helyzetben a tehetetlenség és kétségbeesés hullámai uralkodhatnak el rajtunk.
Miért nem szopik? Beteg? Nincs elég tejem? Ki fog száradni? Hogy etessem meg?
Az addig harmonikus szoptatási kapcsolatba ilyenkor a bizonytalanság és a félelem költözik.
Sok édesanyát váratlanul ér, amikor azt tapasztalja, hogy kisbabája egy-egy szopi alkalmával vagy bizonyos napszakokban részlegesen vagy akár teljes mértékben elutasítja a szopást. Az ilyen esetek nagy részénél szopási sztrájkról beszélünk. Ennek a jelenségnek a megértése segíthet, hogy a kétségbeesés és tehetetlenség helyett a babádban és magadban bízva vissza tudjatok térni a harmonikus szoptatáshoz.
Hogyan ismerhető fel a szopási sztrájk? – a szopási sztrájk leggyakoribb tüneteiA legszembetűnőbb jele a sztrájknak a baba viselkedésében megjelenő ellentmondásosság.
Egyrészt azt jelzi, hogy szopni szeretne: az újszülött cuppog, tátog, dugdossa a nyelvét kifelé, forgatja a fejét, öklét a szájába teszi. Nagyobbacska baba fúrja a fejét a mellhez, ölbe mászik, esetleg a megszokott szavakat mondja. Másrészt azonban, az előzőekben felsorolt jelzések ellenére a szopás megkezdése előtt vagy közben, akár már a szopási testtartáshoz való készülődéskor, feszültté, frusztrálttá válik és elutasítja a mellet.
A totyogó korú gyerekeknél találkozhatunk hirtelen felbukkanó elkerülő viselkedéssel, amikor nem kéri a korábbi megszokott helyzetekben a mellet, édesanyja kínálására pedig feszültség, nyugtalanság látható rajta.
A cikk folytatása itt olvasható: Amikor a baba nem akar szopni – a szopási sztrájk kezelése
judit 2020. 11. 18., sze – 21:40 Tags Szoptatás Szoptatási nehézségekA szopási sztrájk a szopás elutasítását jelenti, egy már bizonyos mértékig kialakult szoptatási kapcsolatban. Nem csoda, hogy ebben a helyzetben a tehetetlenség és kétségbeesés hullámai uralkodhatnak el rajtunk.
Miért nem szopik? Beteg? Nincs elég tejem? Ki fog száradni? Hogy etessem meg?
Az addig harmonikus szoptatási kapcsolatba ilyenkor a bizonytalanság és a félelem költözik.
Sok édesanyát váratlanul ér, amikor azt tapasztalja, hogy kisbabája egy-egy szopi alkalmával vagy bizonyos napszakokban részlegesen vagy akár teljes mértékben elutasítja a szopást. Az ilyen esetek nagy részénél szopási sztrájkról beszélünk. Ennek a jelenségnek a megértése segíthet, hogy a kétségbeesés és tehetetlenség helyett a babádban és magadban bízva vissza tudjatok térni a harmonikus szoptatáshoz.
Hogyan ismerhető fel a szopási sztrájk? – a szopási sztrájk leggyakoribb tüneteiA legszembetűnőbb jele a sztrájknak a baba viselkedésében megjelenő ellentmondásosság.
Egyrészt azt jelzi, hogy szopni szeretne: az újszülött cuppog, tátog, dugdossa a nyelvét kifelé, forgatja a fejét, öklét a szájába teszi. Nagyobbacska baba fúrja a fejét a mellhez, ölbe mászik, esetleg a megszokott szavakat mondja. Másrészt azonban, az előzőekben felsorolt jelzések ellenére a szopás megkezdése előtt vagy közben, akár már a szopási testtartáshoz való készülődéskor, feszültté, frusztrálttá válik és elutasítja a mellet.
A totyogó korú gyerekeknél találkozhatunk hirtelen felbukkanó elkerülő viselkedéssel, amikor nem kéri a korábbi megszokott helyzetekben a mellet, édesanyja kínálására pedig feszültség, nyugtalanság látható rajta.
A cikk folytatása itt olvasható: Amikor a baba nem akar szopni – a szopási sztrájk kezelése
judit 2020. 11. 18., sze – 21:40 Tags Szoptatás Szoptatási nehézségekRengeteg tévhit él a köztudatban a szoptatással kapcsolatban. Ezek nagy része megalapozatlan, felületes következtetéseken, tévesen értelmezett személyes élményeken, hiányos ismereteken alapul, mégis képes legmélyebb anyai félelmeinket felerősíteni.
A információk, amik a tévhiteket cáfolják, ugyan csak részben nyújtanak megnyugvást, mégis fontos kapaszkodók lehetnek. A helyes ismeretek mellett persze szükséged van a környezeted szeretetteljes támogatására, olykor szakemberek segítségére, és kisbabád fejlődésének örömteli tapasztalatára ahhoz, hogy legmélyebb félelmeid szelídüljenek és biztonságérzeted megerősödjön.
A leggyakoribb szoptatással kapcsolatos kérdések a tejtermelés körül forognak: Lesz-e elegendő tejem a kisbabám számára? Mi van, ha elapad? Biztosan elég jó a tejem?
Mintha csak azt kérdeznénk: Vajon életben tudom tartani a kisbabámat? Bízhatok a testemben, hogy képes őt táplálni? Elég jó anya vagyok?
A cikk folytatása itt olvasható: A tejtermelés: tények és tévhitek anyai félelmeink tükrében
judit 2020. 11. 18., sze – 21:23 Tags Szoptatás Anyaság Szoptatási nehézségek Válaszkész gondoskodásRengeteg tévhit él a köztudatban a szoptatással kapcsolatban. Ezek nagy része megalapozatlan, felületes következtetéseken, tévesen értelmezett személyes élményeken, hiányos ismereteken alapul, mégis képes legmélyebb anyai félelmeinket felerősíteni.
A információk, amik a tévhiteket cáfolják, ugyan csak részben nyújtanak megnyugvást, mégis fontos kapaszkodók lehetnek. A helyes ismeretek mellett persze szükséged van a környezeted szeretetteljes támogatására, olykor szakemberek segítségére, és kisbabád fejlődésének örömteli tapasztalatára ahhoz, hogy legmélyebb félelmeid szelídüljenek és biztonságérzeted megerősödjön.
A leggyakoribb szoptatással kapcsolatos kérdések a tejtermelés körül forognak: Lesz-e elegendő tejem a kisbabám számára? Mi van, ha elapad? Biztosan elég jó a tejem?
Mintha csak azt kérdeznénk: Vajon életben tudom tartani a kisbabámat? Bízhatok a testemben, hogy képes őt táplálni? Elég jó anya vagyok?
A cikk folytatása itt olvasható: A tejtermelés: tények és tévhitek anyai félelmeink tükrében
judit 2020. 11. 18., sze – 21:23 Tags Szoptatás Anyaság Szoptatási nehézségek Válaszkész gondoskodásIs there a specific approach to early positioning that nursing families can use to reduce by half the incidence of nipple and breast problems? Yes, according to THIS brand-new randomized controlled trial from Italy.
This New Italian Study
For years, when giving talks to lactation supporters, I asked aspiring researchers to please study the impact of using the Natural Breastfeeding (NB) approach to early positioning (aka “biological nurturing” and “gestalt breastfeeding”) on the incidence of nursing problems. The NB approach involves using relaxed, semi-reclined feeding positions (see photos) rather than sitting upright to nurse. From what I knew from experience and previous studies, its impact was huge.
Finally, the study I was hoping for is here, and its conclusions are just what I expected. Its research team randomized 188 pregnant women to one of two groups. Before delivery, the usual-care group was taught to nurse sitting upright. The intervention group watched videos of families using the NB approach. After birth, both groups had skin-to-skin contact with their newborns, were encouraged to nurse on cue, had 24-hour rooming-in, and as needed, were helped in the hospital with the approach to positioning that was consistent with their group.
During the first 4 months of nursing, the researchers found significant differences between the two groups. Compared with the usual-care (upright) group, those using the NB (semi-reclined) approach experienced about half the incidence of nipple and breast problems, such as nipple pain and cracks, engorgement, and mastitis. Before hospital discharge, the NB group had fewer latching struggles. Although not statistically significant, the study team noted a trend toward more exclusive breastfeeding among those in the NB group.
The study’s authors concluded that the NB approach was effective in a real-life hospital setting and that anything that cuts in half the incidence of nipple and breast problems “has the potential to become an important public-health measure for the promotion of breastfeeding.” These conclusions were the same I reached more than a decade ago.
The Natural Breastfeeding Approach
My own “aha moment” about early positioning came in 2009, when I happened upon a UK STUDY that challenged my assumptions and changed my practice. As I began to use this new positioning strategy, I saw many families quickly overcome some of the thorniest nursing challenge simply by making small changes in their nursing positions. There will never be an intervention that works 100% of the time, but because this one takes advantage of the innate feeding behaviors present in healthy babies at birth, I’ve found that in most cases, it makes a great starting point.
When I promoted this approach during my talks to clinicians, sometimes my colleagues were willing to give it a try—often only as a last resort—but more often they weren’t or told me later, “I tried it once and it ‘didn’t work.’”
An entrenched practice such as upright positioning can sometimes be difficult to change. But I kept honing my message and developing new teaching tools, because I saw with my own eyes what a night-and-day difference it made for so many families struggling to nurse their newborns.
NB Digital Teaching Tools
As I attempted to find the words and images that made this approach easier for parents and professionals to use, I partnered with OB Dr. Theresa Nesbitt. We named this approach Natural Breastfeeding and created a simplified vocabulary and easily accessible visuals. We included a free demo video on the home page of our Natural Breastfeeding website HERE, so families can become familiar with this approach both before and after birth. We hoped that watching a diverse group of mothers with different body types discussing the adjustments that worked for them might get the message across in a format many of today’s parents prefer. I created an ad-free YouTube channel HERE, where families and colleagues can watch short clips of mothers and newborns using the NB approach.
For providers, we created the Natural Breastfeeding Professional Package (NBPP) HERE, which offers licensing rights to use our teaching videos and images in hospitals, public-health departments, and private practices. (See also our short video about the NBPP HERE.) A subscription to the NBPP allows providers to give an unlimited number of families access to our 6-module NB digital program. A perfect educational option during a pandemic, families can view this lactation course (and its more than 60 short videos) before and after birth at their own pace on their phones, tablets, and computers. The NBPP also includes staff training materials and handouts.
For those who still think that nursing upright during the newborn period is best, it’s time to rethink this assumption. Please read this new study, watch our videos, and give the NB approach a try. For a more detailed, fully referenced explanation of the NB approach, see Chapter 1 of my new book for lactation supporters, Breastfeeding Answers, Second Edition.
