Nem az a fő kérdés, hogy a kispapa jelen legyen-e a szülőszobán, hanem hogy miként tud aktív részesévé válni a szülésnek? Mikor jó élmény az együttszülés, és rossz-e az a kapcsolat, amelybe ez az élmény nem fér bele?
Szakértő: Andrek Andrea pszichológus
Vitán felül áll: az apás szülésnek a pár közös döntésből kell fakadnia, de Andrek Andrea pszichológus azt mondja, sok pár csak azt beszéli meg, hogy az apa bent legyen-e vagy sem.
Ennél hangsúlyosabb, hogy a szülés bármelyik pillanatában joguk legyen megmásítani a döntést. Egyezzenek meg, hogy – pillanatnyi érzéseikkel összhangban – az anya bármikor kiküldheti az apát, vagy az apa elhagyhatja a szobát.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 02. 04., p – 20:51 Tags Szülés ApaságAdria, te egy teljesen más foglalkozásra készültél, és csak jóval később kezdtél el szülésekkel foglalkozni.
Nyelvésznek készültem, egész pontosan lexikográfusnak. A bölcsészet egy elég távoli galaxisáról érkeztem a bábaságba, de az is igaz, hogy az egyik első emlékem az, hogy szerettem tudományos ismeretterjesztő filmeket nézni a tévében. Sokszor emlegették a családtagjaim nevetve, hogy amikor elkezdődött a műsor, kiabáltam a többieknek, hogy jöjjenek, mert „petesejt van a tévében”. Akkor még nem tudtam, hogy a bába nem egy vasorrú öregasszony rőzsével a hátán…
Hogyan képzelted el fiatal várandós nőként a szülést?
Vízben szerettem volna szülni – hiszen Adriának hívnak, a férjem pedig búvár –, de a kilencvenes évek végén csak nevettek rajtam, amikor ezzel jöttem. Azt mondták, örüljek, ha nem kötik kengyelbe a lábam, mert ez akkoriban kezdett kimenni a divatból. Elmentem egy szülésfelkészítő tanfolyamra, és ott jöttem rá, hogy a társaim mind otthon szülésre készülnek. Óvatos megfigyelő voltam, mert azt gondoltam, hogy az otthon szülő nők mind kattant hippik. Velük tanultam meg, hogy a szülés nem betegség, hanem egészséges élettani folyamat, amit a nő képes a saját erejéből megcsinálni, ha nem avatkoznak bele.
A cikk folytatása a Képmás oldalán olvasható.
judit 2022. 02. 04., p – 17:40 Tags Otthonszülés Szülés Felkészülés Újszülött Anyaság SegítőkAz anyai agy mind működésében, mind struktúrájában változik már a várandósság alatt. De vajon, hogyan segít a természet az apáknak?
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Apává érlelő hormonokA vizsgálatból az is kiderült, hogy az apák idegrendszere is készül az apaságra. Dr. Lee Gettler öt éven keresztül kísért férfiakat, vizsgálta a tesztoszteron szintjüket. Kiderült, hogy azoknál, akik ez idő alatt apává váltak, több, mint 30 százalékkal alacsonyabb tesztosztreron szintet lehetett mérni.
Alacsonyabb tesztoszteron szintnél csökken a párkereső viselkedés mértéke, és gyakoribb a gondoskodó viselkedés. Érdekes, hogy az apák között is volt különbség a tesztoszteron szintben. Akinél alacsonyabb értéket mértek, azokra az apákra jellemzőbb volt, hogy foglalkoznak a babával, és sokkal több olyan házimunkát végeztek, ami a babával kapcsolatos.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 02. 04., p – 15:25 Tags Család ApaságAbban egyre inkább biztosak vagyunk, hogy a szülőség egyáltalán nem ösztönös, hanem tanult készség. De azt azért nem gondoljuk, hogy a természet mindenféle segítség nélkül dobja mélyvízbe a szülőket. Szerencsére van némi felkészülés: az agyunk működése és struktúrája is megváltozik kissé.
Szerző: Sződy Judit pszichológus
Képesek vagyunk változni – az agyunk isRégen azt gondolták, hogy alapvetően stabil az agyunk felépítése, felnőtt korban nem jönnek létre új sejtek, kevés változás történik, legföljebb az idegsejt nyúlványok kapcsolódási pontjainak száma változik. A szülői viselkedést ösztönösnek tekintette a tudomány, az anyáktól, apáktól elvárták, hogy tegyék a dolgukat. Ma már tudjuk, hogy az agy struktúrája képes változásokra, hogy az agyi ingerületátvivő anyagok mennyisége és az ezeket fogadó receptorok száma is változhat, és ezek alapoznak meg olyan viselkedéseket vagy érzelmeket, amelyeket régebben ösztönösnek gondoltunk.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 02. 04., p – 14:41 Tags Várandósság Anyaság Anya egészségeA fogászati szűrés a várandósság elején nagyon fontos, ám mi a teendő, ha kezelésre is szükség volna? Tapasztalatom szerint ebben a kérdésben ahány rendelő, annyiféle nézet. Nézzük most a tényeket!
Dr. Zeller Zsófia fogorvos írása
A várandóságot észlelve az első időszakban érdemes fogorvoshoz is elmennünk, hiszen a várandósságra, fejlődő magzatra is hatással lehet szájunk, fogaink egészsége.
Ha már nem émelyegszMi kell a jó kezeléshez? Egy jó diagnózis. Ehhez pedig először is kell egy jól áttekinthető száj. Ennek érdekében érdemes a várandósságnak abban a szakaszában ellátogatni a szűrésre, amikor ez nem kellemetlen sem a fokozott garatingerlékenység, sem a nagy pocak miatt. A második trimeszterre általában elmúlik a gyakori émelygés, viszont a kismama még kényelmesen tudja megválasztani a testhelyzetét, és az orvos is könnyen tudja igazítani a kezelőszéket.
Ha már itt a babaEnnél nagyobb kihívást jelent, ha a baba már megszületett, de kis kreativitással és néhány segítővel ez a probléma is megoldható. Vigyázhat az apuka, nagymama vagy egy bébiszitter a babára a kezelések alatt, de egy rövid vizsgálat során akár anyukája ölében is lehet.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 24., h – 00:22 Tags Cikkek Anya egészségeEgyre későbbre tolódik az első gyermek vállalásának időpontja. A női termékenység pedig az életkor előrehaladtával csökken.
Szerző: W. Ungváry Renáta szoptatási tanácsadó IBCLC
Kistestvér?Már csak e két tényező miatt is kézenfekvő, hogy akkor, ha a szülők több gyermeket terveznek, ne legyen túlságosan nagy a korkülönbség, hiszen könnyen lehet, hogy kifutnak az időből. Ám ahhoz, hogy újabb gyermek foganhasson meg, az anya termékenységének vissza kell állnia.
Különösen olyan családokban okozhat sok fejtörést ez a kérdés, ahol az első gyermek hosszas várakozás után, lombik eljárás segítségével fogant, és esetleg több fagyasztott embrió is várakozik a beültetésre. Közben viszont ott van az első gyerek, aki jó eséllyel szopik, és sem ő, sem az anyukája nem érzik még elérkezettnek az elválasztás idejét. A biológiai óra azonban ketyeg, és a lombikprogram során többnyire elvárás az első gyermek teljes elválasztása a kezelések elkezdése előtt.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 24., h – 00:11 Tags Anya egészsége Várandósság Anyaság CikkekMinden baba cumizik! – gondolhatjuk. Ám érdemes minél több információról tudomást szerezni, hogy valóban a miénk legyen a döntés.
A "Cumi, ujjszopás és szoptatás" c. cikk folytatása
Cumisüvegből tényleg könnyebb?Sok anya kényszerül arra, hogy üvegből táplálja gyermekét. A cumiból etetés során a babának nagyobb szívóerőt kell kifejtenie, mivel az anyamell természetes tejleadó reflexe nem segítheti őt a folyadék kinyerésében. Ettől a nagy nyomástól az arc a szájüregbe behúzódva nyomást fejt ki az ínyre és a fogakra, ami hatással van azok későbbi formájára és elhelyezkedésére. A nagy erőkifejtés az arcizmokat aránytalanul erősíti a szájnyitó-záró izmokkal szemben, ami később oka lehet a kevéssé hatékony, majszoló rágásnak.
Nyitott harapás, rossz nyelési technikaMíg a szoptatott csecsemők nyelvmozgása nyelés közben gördülő, hullámzó mozgás, addig a cumizóbabák dugattyú szerű, nyomó mozgást végeznek, mialatt nyelvüket domborítva szabályozzák a cumiból kiömlő folyadék mennyiségét. Ez később abnormális nyelvlökéses nyelés, hibás nyelési mechanizmus kialakulásához vezethet. Ennek következtében nő az úgynevezett nyitott harapás kialakulásának veszélye. A rosszul rögzült nyelési szokások olyan meghatározóak, hogy sokszor nem növik ki felnőtt korban sem.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 24., h – 00:08 Tags Cumi Szoptatás CikkekMár az előtej is kiemelten fontos, mert védőréteget képez a csecsemők bélrendszerében, ezzel is védve őket a vírusos és bakteriális fertőzésektől. Az anyatejes táplálás népszerűsítése azért fontos, mert az elmúlt években a négy hónapos csecsemőknek már csak a felét szoptatták.
Szakértő: dr. Sassi Lilla, Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa
Az első pillanattól: anyatej!Az előtej védi a csecsemőket a vírusos és bakteriális fertőzésektől. – hívta fel a figyelmet dr. Sassi Lilla, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika szakorvosa.
Pandémia idejénAz elmúlt év egyik káros hozadéka, hogy több lett a tápszeres baba – az édesanyák szorongásának következménye lehet, hogy kevésbé sikeres a szoptatás.
Természetes “védőoltás”Az újszülöttek és csecsemők számára az anyatejes táplálás a legtermészetesebb és a legideálisabb. Ha ugyanis elég anyatej áll rendelkezésre, életük első hat hónapjában más táplálékra nincs is szükségük.
Az első néhány csepp anyatej, az úgynevezett előtej olyan szerepet tölt be, mint az első védőoltás: ennek segítségével immunanyagokkal, fehérvérsejtekkel és enzimekkel teli anyag jut a kicsik szervezetébe.
Ha ezt kapják meg először, az olyan bevonatot képez a bélrendszerünkben, ami komoly védelmi vonalat alakít ki a vírusokkal és a bakteriális fertőzésekkel szemben is – hangsúlyozta Dr. Sassi Lilla.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 24., h – 00:05 Tags Szoptatás CikkekA koronavírus járvány idején – talán a nagyobb bizonytalanság miatt – egyértelműen nőtt a tápszeres babák száma. Írásunk segít visszatalálni az anyatejes tápláláshoz, hiszen annál nincsen jobb!
Szerző: W. Ungváry Renáta, szoptatási szaktanácsadó
Van visszaút!Ez a legfontosabb! Összefoglalónk azoknak szól, akik még szoptatnak, de egyre több tápszert kénytelenek adni a kisbabájuknak, pedig szeretnének inkább kizárólag emlőből táplálni. Segítünk abban, hogyan érd el a célt!
1. KiindulópontElső lépésként érdemes tisztán látni, hogy a baba teljesen egészséges-e, minden rendben van-e, vagyis:
Ha úgy érzed, a te kisbabád nem felel meg a mini teszt minden egyes pontjának, hívj fel egy szoptatási tanácsadót, vagy fordulj gyermekorvoshoz, Dévény terapeutához a problémától függően.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 23., v – 23:49 Tags Szoptatás Speciális helyzetek Szoptatási nehézségek CikkekKevés olyan téma van, amely ennyire megosztaná a szülőket és a szakembereket. Sok a csecsemőkkel történő együttalváshoz kapcsolódó tévhit és félelem, miközben több kutatás is bizonyítja, hogy Földünkön jelenleg is minden kultúrában elterjedt, széles körben alkalmazott gyakorlat. Igyekszünk néhány szempontot felvetni ahhoz, hogy tisztábban láss, és meg tudd hozni a magatok döntését.
Hogyan alszik az újszülött?A legkézenfekvőbb kiindulópont talán az, ha megnézzük, milyen alvási elrendezés számít evolúcióbiológiai szempontból normálisnak. Az összes főemlős esetében jellemző az anya és a kölyök közötti folyamatos testkontaktus az utód életének első szakaszában, például a gorillabébi esetében négy-öt hónap is eltelik, mire első ízben eltávolodik egy kicsit az anyukájától. A fejletlenül születő embercsecsemő is igényli ezt a testközelséget és a folyamatos gondoskodást, hiszen önálló helyváltoztatásra élete első évében csak korlátozottan képes. Ez azt jelenti, hogy az ősidőkben, amikor még a természetben laktak elődeink, nem volt biztonságos a csecsemőt máshol tartani, csupán szoros testközelségben.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 23., v – 23:40 Tags Alvás Csecsemő gondozása Család CikkekMiután a családtagok, barátok ismerősök, és ismeretlenek körbecsodálták a babát, legtöbben első kérdéseik egyikeként fogják feltenni: átalussza már az éjszakát? Az első hetekben még jár a szülőknek némi együtt érzés, de később inkább a jó tanácsok szaporodnak.
Aztán elérkezik a szülőhibáztató kritikák ideje is: el lett kényeztetve, hozzá lett szoktatva, és így tovább.
De kik is a “jól alvó” babák? Milyen a normális babaalvás?– Nehéz eloszlatni a tévhiteket! A tudomány évtizedekig az 50-es, 60-as évek mesterségesen táplált, elkülönítve altatott gyerekeinek alvási mintázatát tekintette kiindulási pontnak – magyarázza Kalmár Szandi szoptatási tanácsadó, alvásszakértő. – Ma már tudjuk, hogy az éjszaka átalvása érési folyamat eredménye, ami azt jelenti, hogy nem a szülő tanítja meg ezt a képességet a gyerekeknek. Amit az időzített etetéssel, és a sírás figyelmen kívül hagyásával el lehet érni, csupán annyi, hogy a babák csendben legyenek, amikor felébrednek. Infrakamerás kísérletek igazolták, hogy azok a gyerekek, akikről szüleik azt állították, hogy jó alvók, ugyanannyiszor ébredtek, mint akiket rossz alvóknak mondtak.
Ráadásul a stresszhormon szint azoknál a babáknál, akik sírtak elalváskor, mert magukra hagyták őket, tartósan magas maradt akkor is, amikor már elaludtak. A csöndben levő baba még nem biztos, hogy rendben is van.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 23., v – 23:37 Tags Alvás Csecsemő gondozása CikkekNagyon sok kérdést kapok azzal kapcsolatban, mi történik akkor, ha abbahagyjuk a szoptatást. Fontos tudni, hogy a szoptatás abbahagyására ugyanúgy felkészült a testünk, ahogy a szoptatás elkezdésére. Tennivalónk csak akkor van, ha hirtelen kell elválasztani a babát.
Szakértő: Sződy Judit szoptatási szaktanácsadó IBCLC
A női hormonális rendszer az egyik legizgalmasabb, és legnehezebben kiismerhető dolog a világon. Nem elég, hogy állandóan változik – gyerekkorban, kamaszkorban, felnőttkorban, várandósan, szoptatás alatt és a termékeny időszak lezárultával is, valamint a termékeny időszakban hónapról hónapra, – nagyon egyedi is. Szinte nincs két nő a világon, aki teljesen azonosan éli meg a menstruációs ciklust, a terhességet, a szoptatást, a változó kort. Így aztán semmiről nem tudunk tökéletesen biztosat mondani, de kapaszkodókat mindenképpen adhatunk. Íme a leggyakoribb kérdések!
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 23., v – 23:22 Tags Szoptatás Hozzátáplálás Hosszútávú szoptatás Anya egészsége CikkekA magzat gyakorlatilag steril környezetből, az anyaméhből érkezik. Elsőként a szülés módja befolyásolja azt, hogy az újszülött mikrobiomja hogyan alakul: természetes szülés után az anya hüvelyflórájára hasonlít, míg császármetszés után a bőrflórára. A kettő lényegesen eltér egymástól, mivel a hüvelyben és a bőrön teljesen más baktériumok élnek.
Szakértő: Dr. Kun Judit Gabriella orvos
Más a flóraVajon mit okoz a két flóra közötti eltérés? Korábbi tanulmányok már évekkel ezelőtt kapcsolatot találtak a császármetszés és a különböző immunológiai megbetegedések – mint a szénanátha, asztma és cöliákia – nagyobb kockázata között.
Mi az a mikrobiom?A többsejtű szervezetek, az embert is beleértve, igen nagyszámú mikroorganizmussal élnek együtt. Ezek között a baktériumok a legjelentősebbek, de gombák, vírusok és más mikrobák szintén osztoznak testünk külső és belső felszínein. Ezeket együtt humán mikrobiótának nevezik. A mikrobiom elnevezés a mikrobiótában található gének összességére utal, de a két kifejezés legtöbbször egymás szinonimájaként használatos.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 17., h – 21:33 Tags Cikkek Kutatási eredmények Szoptatás TáplálkozásNem is olyan ritka, mint ahogyan azt gondolnánk, hogy a nagyobbacska gyerek még szopizik, miközben kopogtat a gólya. Még akkor is nagy izgalom vegyül az örömhöz, ha nagyon várt kistestvér költözött a pocakba. Vajon hogyan fogadja majd a nagy testvér a picúrt? És vajon hogy alakul a szoptatás?
Amikor a várandósság nyilvánvalóvá válik, miközben a szoptatás még tart, különösen, ha a kisgyermek egyéves elmúlt, akkor ez legtöbbször a szopizás végét is jelenti. Fontos azonban, hogy a megfelelő információk birtokában, jól informált döntést hozzon a kismama, hogy valóban szükség van-e az elválasztásra. Abban az esetben, ha korábbi várandósság során nem fordult elő görcs, vérzés, vetélés, fenyegető koraszülés, stb., és jelenleg sem észlel a szoptatás kapcsán nyugtalanító tüneteket a kismama, a szoptatás folytatása nem ellenjavallt. Mivel minden esetben egyedi mérlegelést igényel, érdemes szoptatástámogatásban jártas szakemberrel felvenni a kapcsolatot, és vele együtt átgondolni a lehetőségeket.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 17., h – 21:29 Tags Várandósság Hosszútávú szoptatás Speciális helyzetek Testvérek CikkekHazánkban nagyjából minden hétszázadik gyerek ajak- és szájpadhasadékkal születik, amely a leggyakoribb arcot érintő fejlődési rendellenesség, de az összes fejlődési rendellenesség között is az első tíz között van. Az érintett családok kiemelkedő orvosi ellátásban részesülnek: a magyarországi esetek túlnyomó többségét dr. Nagy Krisztián és munkatársai kezelik a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikáján, ahol az elmúlt tíz évben egy európai színvonalú, több szakterületet összefogó centrum fejlődött. Bár az archasadékok kezdetben táplálási, később beszédfejlődési, gyakran fül-orr-gégészeti nehézséget is jelenthetnek az esztétikai eltérésen túl, ma már gyakran szinte észrevehetetlenné rekonstruálhatók, mire viselőjük eléri a felnőttkort.
Kőrizs Kata írása a WMN oldalán olvasható.
judit 2022. 01. 17., h – 21:23 Tags Várandósság Segítők Beteg baba Speciális helyzetek CikkekMitől érzi jól magát egy gyermek a bölcsődében? Mi a szerepe a kötődésnek a gyermek bölcsődei beszoktatásában? Van-e olyan beszoktatási terv, amely bizonyítottan megkönnyíti ezt az időszakot? Mi ad biztonságot a szülő és a gyermek számára?
Az elválásMinden szülő azt szeretné, hogy gyermeke sírás nélkül szokjon be és örömmel járjon az intézménybe. Az ovis és bölcsis időszak kezdetén a meghatározó és legtöbb szorongást okozó pillanat az elválás pillanata szokott lenni.
Valójában a beszoktatás az elválásra való felkészülés folyamata. Ideális esetben a célja az, hogy a gyermek a lehető legkevesebb stresszel legyen képes meglépni az otthoni közegből az intézményibe, az egész napos anyai gondozásból a más gondozókkal való napi több órás együttlétre való váltást.
Ez nagy változás minden kisgyermek és ezzel minden szülő életében.
Min múlik, hogy ezt hogyan éli meg a család? Van, aki szükséges rossznak érzi, amin túl kell esni minél hamarabb. Sokakban az a meggyőződés él, hogy a beszoktatás mindig sírással jár. Ez tévhit.
A cikk folytatása Verdes Dóra honlapján olvasható: Bölcsődei beszoktatás 5 szelíd lépésben
judit 2022. 01. 15., szo – 01:12 Tags Anyaság Kötődés CikkekA cumi vagy a cumisüveg használatát azért érdemes körüljárni, hogy a szülők (és az egészségügyi szakemberek is) hiteles információkon alapuló döntéseket tudjanak hozni a táplálást érintő kérdésekben. A cumisüveg és adott esetekben a cumi használata is fontos, akár elkerülhetetlen lehet.
A cumizavarról szóló írásom célja nem az, hogy bárkiben bűntudatot vagy félelmet keltsen a cumi és cumisüveg használata. Sokkal inkább az esetleges nehézségek, mint akár a cumizavar jelenségének felismerésében, megelőzésében és feloldásában tud segítséget nyújtani a hiteles információk ismerete.
A cumizavar fogalma mára ismertté vált, sok tévhit veszi azonban körül. A kisbabás édesanyák többsége is hallott már róla, de ez önmagában nem segít a cumizavar okozta tünetek kezelésében.
Ha röviden szeretnék megfogalmazni a cumizavar lényegét, akkor azt mondhatjuk, hogy a babának adott minden olyan eszköz, amelyen a baba szopómozgást végez, negatív hatással lehet a babának a mellen történő szopására.
A cumizavar jeleinek és kezelésének számbavétele előtt nézzük meg, mit jelent a szopási szükséglet összetettsége csecsemőkorban. Ennek alapján válik majd igazán érhetővé a cumizavar jelensége.
A cikk folytatása Verdes Dóra oldalán olvasható: A cumizavar tünetei és hatékony kezelése
judit 2022. 01. 15., szo – 01:06 Tags Cumi Szoptatási nehézségek Cikkek