Valószínűleg nem nagyon akad olyan felnőtt, aki önként azt választaná, hogy szeretne éjszaka többször is felkelni ahelyett, hogy aludna, mint a bunda. Csecsemők, kisgyerekek mellett azonban rendszerint úgy alakul az élet, hogy többször is kénytelenek vagyunk felébredni. Logikus a feltételezés, hogy a nyugalom érdekében célszerű minél előbb rászoktatni a babát az éjszaka átalvására. Léteznek is olyan könyvek, módszerek, amelyeknek az a lényege, hogy egyre kevésbé reagálunk a baba sírására, mire ő majd megérti, hogy fölöslegesen próbálkozik, és helyette szépen aludni fog.
Amilyen egyszerűen hangzik ez így elsőre, annyira kétséges a siker. Egyrészt számos kutatás bizonyítja, hogy káros hosszan sírni hagyni a csecsemőket. A másik, hogy nagyon különböző oka lehet annak, ha egy kisbaba felébred és sír. Betegségek idején, fájdalom esetén természetesnek vesszük, hogy a segítségére sietünk. Számos, fejlődési szakaszokkal összefüggő oka is lehet a gyakori ébredésnek. Készült egy remek összefoglaló füzet a csecsemő- és kisgyermekkor alvási szokásairól, ezt érdemes letölteni, és elolvasni, mert már az is sok szülőt megnyugtat, ha arról olvas, hogy a gyermekénél tapasztalható, nehezen elviselhető, gyakori ébredés mennyi elterjedt, normális jelenség az esetek túlnyomó többségében.
A cikk folytatása a HelloBaby oldalán olvasható.