Az Egészségügyi Világszervezet új útmutatója a 6-23 hónapos gyermekek kiegészítő táplálásáról
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új útmutatót adott ki a 6-23 hónapos csecsemők és kisgyermekek kiegészítő táplálására vonatkozóan. Az új dokumentum azt a két korábbi irányelvet váltja fel, amely a szoptatott (2001), illetve a nem szoptatott (2005) gyermekek hozzátáplálásának kérdéskörével foglalkozott.
Kiegészítő táplálásról akkor beszélünk, amikor az anyatej vagy az anyatej helyettesítőként szolgáló más tejalapú élelmiszerek önmagukban már nem elégítik ki a csecsemő energia- és tápanyag szükségletét, ezért szükségessé válik egyéb táplálékok bevezetése az étrendjükbe. Ez olyan fejlődési időszak, amikor a csecsemők és kisgyermekek megfelelő táplálása kulcsfontosságú az egészséges fejlődésükre nézve, és egyben lehetőséget nyújt arra is, hogy hosszú távon egészséges étkezési szokásokat alakítsunk ki náluk.





Kihez fordulhat egy nő, ha egy traumatikus szülésen van túl? Kit kérdezzen, ha nem megy a szoptatás? Milyen a jó hordozókendő? Ki segíthet a néha kimerítő, gyötrelmes gyermekágyi időszak alatt? Sok, főleg első gyermekes anyuka szorul támogatásra, ám az ellátórendszer erre alkalmatlan, a baráti tanácsok pedig sokszor félrevihetnek. Ezért érdemes szakértőkhöz fordulni, szerencsére szinte minden problémához akad megfelelő tanácsadó.
Az Egészségügyi Világszervezet 2022 áprilisában tette közzé
A legtöbb embernek a szoptatásról általában olyan szavak jutnak eszébe, mint békés, boldog, nyugodt, meghitt. Csupa, csupa pozitív gondolat. A szoptatás alatt sokféle hormon működik együtt tökéletes összhangban, melynek köszönhetően az anyai szervezet képes megtermelni, és leadni az anyatejet. Ezek közül kettőnek, az oxytocinnak és a prolaktinnak kulcsszerepe van, és talán a szoptatás kapcsán ezekről hallunk a legtöbbet. A prolaktin a tejtermelést fokozza, az oxytocin feladata pedig a megtermelt anyatej emlőből való kiürülésének elősegítése. A fenti hatások mellett mindkét hormonnak van ellazító, nyugtató, euphorizáló hatása is.
Talán a szoptatással kapcsolatban utolsóként gondolunk arra, hogy az is gond lehet, ha túlságosan bőséges a rendelkezésre álló anyatej mennyisége, illetve túlságosan gyorsan áramlik. Ami másnak vágyálom, az sok anyának nehezíti meg átmenetileg, vagy akár hosszabb időre is a szoptatást.